滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

ヒノリヨガの先生たちteacher

それ以上に！ ヨガがもたらす愛のおかげで、 一番身近な家族（主人や子供たち）に対する愛情や眼差し、 母親としての態度、判断力、信じるチカラ等… 私がヨガを実践することで 自然と周りに以心伝心しているハッピーななにかを実感する瞬間が多々あり、 たとえ苦しみや辛く悲しい事があっても、その中でよい方向に目を向けることができる、自然と感謝できる、幸せだなと感じられる、、ヨガのおかげです。

ヨガは 幸せは自分の中からやってくるものであることを思い出させてくれるもの。 このシンプルな気づきが、ヨガを通じて一人でも多くの人に伝わるといいなぁとぬくぬく願う日々です^ – ^

ヨガをすると落ち着きます

ヨガをすると前向きになります

ヨガをすると優しい気持ちになります

ヨガをするとスカッとします

ヨガをすると強くなります

ヨガをすると愛がいっぱい広がります

ヨガをすると、 ヨガをすると、、、、

クラスは自分自身と向き合いながら、基本的にダイナミックに動くフロースタイルや、コアトレーニングが好きです。

変化していく女性の身体と向き合うヨガ、月のヨガは、 その時その時の心身と向き合う、癒しのエッセンスの要素の高いクラスです。ベビー待ちさんや更年期の方にも生活のヒントが沢山です。

スタジオに来てくださる方に、 おじいちゃん、おばあちゃんになっても一緒にヨガしましょうね、と言っています。

幾つからでも始められるのがヨガ、 面白すぎる大好きなスタッフとともにスタジオでお待ちしています。