滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

ヒノリヨガの先生たちteacher

そこではじめて、ヨガの捉え方が間違っていたんだということに気づき一度ヨガから離れました。
自分はなぜヨガをしはじめたんだっけ？と振り返ると
ヨガのクラスのあとはいつも、行く道では気づかなかった花を見つけてうれしくなったり
気持ちが穏やかになると人に優しくなれるってことに気づいたり。
そんなことがうれしくて魅了されたんだーという本当の大切さを再び味わうことができ、いまは師の元でインドの智慧を学び続けています。
たとえ体がかたくて思うように動けなくても、時につらい感覚におそわれても、今のわたしをただただ感じて、受けとめて。

じぶん自身が過去から作り続けている結びめをひとつ、ひとつ、ほどいていくように
こきゅうにからだの動きを乗せて、感じていきましょう。
そしておしゃべりもわたしが大切にしているコミュニケーション！
あったかーいクラスを心がけています

https://lifeisreal.jugem.jp