滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

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ヒノリヨガの先生たちteacher

なお

担当:わいわいヨガ

ケガのリハビリとしてヨガにであい、すぐに魅了されインストラクターの資格をとりました。
美しいポーズと佇まいに憧れ、外側の欲ばかりを求め続けていくうちに、こころは不安定、体は不健康でボロボロに。

そこではじめて、ヨガの捉え方が間違っていたんだということに気づき一度ヨガから離れました。
自分はなぜヨガをしはじめたんだっけ?と振り返ると
ヨガのクラスのあとはいつも、行く道では気づかなかった花を見つけてうれしくなったり
気持ちが穏やかになると人に優しくなれるってことに気づいたり。
そんなことがうれしくて魅了されたんだーという本当の大切さを再び味わうことができ、いまは師の元でインドの智慧を学び続けています。
たとえ体がかたくて思うように動けなくても、時につらい感覚におそわれても、今のわたしをただただ感じて、受けとめて。

じぶん自身が過去から作り続けている結びめをひとつ、ひとつ、ほどいていくように
こきゅうにからだの動きを乗せて、感じていきましょう。
そしておしゃべりもわたしが大切にしているコミュニケーション!
あったかーいクラスを心がけています

https://lifeisreal.jugem.jp

  • ︎2006年 ヨガスタジオ NINE GATE ホットヨガインストラクター資格取得
  • 2008年 ヨガスタジオCITTA ヨガを深める20h講座修了
  • 2014年 マスタースダカーによる ティーチャートレーニング 200h
  • 全米ヨガアライアンス200h取得
  • 2015年 シニアヨガ part1.part2修了

 ヨガを始めてみよう!DO YOGA !!

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