滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

オンラインヨガ

クラス紹介yoga class

ヨガは、びっくりすることに運動ではありません。なので、運動量や動きとヨガっぷり、は必ずしも一致しません。
ヨガにはレベルも何もなく、ただヨガなのです。みなさまに合ったヨガが見つかりますように。

料金

ヒノリオンライン

 オンラインヨガは

 マットのスペースとWi-Fi環境さえあれば

 どこでも可能です。
 
 生徒さんは、先生との距離もけっこう近い

 不思議な感覚みたいです。

 そして、私たち先生からも

 まあまあ、ちゃんと見られます。

 全体的な感想は、けっこういける!

 そして、楽しい!

 忙しい日々が続く方や

 スタジオに来るのが難しい方に

 お勧めです。

◆少しくすんだゴールデンを輝かせるオンラインヨガ◆

 5月1日〜5月9日 期間中、1日一回以上の開催
 ◇GWパック 4000円
  期間中は、何レッスンでも受けられます。

◆オンラインヨガお月謝プラン◆
 レッスンメニューから、好きなレッスンを固定で選んでお申し込みください。
 一ヶ月間 受けていただきます。
  5000円(1週間に一回)
 ※ご予定がつかない場合、1ヶ月に一回限り、お好きなレッスンに振替可能です。

◆お気楽回数券プラン◆
 好きな時に、ヒノリオンラインで行っているヨガに参加いただけます。

 ◇1回 1500円
 ◇5回 7000円
 ◇10回 13000円

プライベートヨガ

たくさんで集まってヨガをするのはあんまり

でも、やっぱり動きたい

感情や心についてのお話を聞きたい

安心して受けていただけるレッスンです。


先生から直接、穏やかさや力強さを受け取ってください。

日時はご相談ください。
先生を指名してから日時を決めるか
時間帯やレッスン内容を指定してから先生を決めることができます。

対応可能な先生
 ゆみ・のりこ・みき・りな・ひろこ

ご家族に限り2人以上でのレッスンが可能です。

まずは、メールやラインでお問いあわせください

料金
60分 5000円もしくはチケット2回分

90分 7500円もしくはチケット3回分

ヨガをもう少し踏み込んでお勉強

ヒノリヨガスタジオ では
ヨガをもう少し深く知りたくなった方に
二つのお勉強コースを準備しています。

ヨガのアサナや知恵を通して
ヨガを生きる事で、人生はもっと豊かに広がります。

●ヨガベン(生活が楽しくなるヨガをもう少し詳しくお勉強する会)
日常に使えるヨガの知恵を実践レベルで習得したいな。です。
朝起きてどんなことをします。とか
感情のことを学んだり
自分のことをもっと深く知ろうとしたり
アーユルベーダとか
もちろんアサナも
半年間のコースです。
6時間×全6回

●ティーチャートレーニング
ヨガの本質を知るハタヨガ指導者養成講座
6時間×14回

生活が楽しくなるヨガをもう少し詳しくお勉強する会

ヨガの本質と向き合うハタヨガ指導者養成講座

はじめての方におすすめ

ヨガはつづけることが大切です。
毎日を1ヶ月より、週に一回を1年です。

やめなければ、必ず前に進めます。
人と比べずに 自分とも比べずに
すごく楽しいです。

ココロにもカラダにも効いてくるヨガを
これから一緒に練習しましょ。

からだづくりヨガ ★★
 ヨガに必要な筋肉を作っていきます

じっかりヨガ ★★★
 じっくりしっかり動くヨガ

わいわいヨガ ★★
 楽しいお話、柔らかい雰囲気でしっかり動きます

リラックスタイプのヨガ

ゆったりしたいときにおススメ
女性特有の疾患を持つ方や
妊活中の方にも

リラックスして、しっかり呼吸を入れて、頑張りすぎている体と心を緩めていきます。

呼吸と体、両方に働きかけることで
内側から深いリラックスが味わえます。

どんな方も無理なくご参加いただけます。
安心して受けていただけます。
ヨガが運動でないことがよくわかるレッスンです。

ヨガニドラ
Tri yoga 火曜日
陰ヨガとシンギングボウル

動いてエネルギーを生みだすヨガ

動くのが好きな方に
少し自信がなくてもエイやと頑張る気持ちがあれば大丈夫。
しっかりと動きがあるので、気持ち良く、体にも働きかけやすい。

調子が良いときには、それを維持してくれて
調子が悪いときには、それを追い出してくれる様な
心地よさをいつも感じます。

★・・・・運動量を表します

★★★
しっかりフロー
じっかりヨガ
★★
からだづくり
フローヨガ
Tri Yoga(Fri)

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スタジオよりhinori yoga studio