滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

クラス紹介yoga class

ヨガは、びっくりすることに運動ではありません。なので、運動量や動きとヨガっぷり、は必ずしも一致しません。
ヨガにはレベルも何もなく、ただヨガなのです。みなさまに合ったヨガが見つかりますように。

料金

はじめての方におすすめ

からだづくりヨガ
ゆったりフロー
じっかりヨガ
キホンのヨガ
わいわいヨガ

ゆっくりとしっかりと
ヨガに必要な動きに慣れていきます。

とにかくゆるむタイプのヨガ

ヨガニドラ
ゆるむヨガ
月のヨガ

ゆったりリフレッシュしたいときにおススメ
時代は、ゆるむことを求めています。
どんな方も無理なくご参加いただけますが、動くのが好きな方は少し肩すかし感があるかも

動いてエネルギーを生み出す

しっかりフロー
はじめてのアシュタンガ

両方しっかり動きます。
動くのが好きな方におススメ
少し自信がなくてもエイやと頑張る気持ちがあれば大丈夫。
しっかり動けば、スッキリ楽しいですよ

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