12月9日 １４：００−１６：００
５５００円
今回は、考えについて
ヨガ哲学とともに深めていきます。
「ヨガをすると心も身体も整います」
では、その心ってなんでしょうか
心は何でできていますか？
目に見えなくて捉えづらいそれにフォーカスしていきます。
ちょっとわかると、ちょっと楽しい。
ネガティブにならずに
ネガティブを使う人になれるように
心を取り扱えるようになると
どんな時も、生き生きといられます。
ハタヨガの経験、問わず、どんな方にも楽しんでいただける内容です。
ご参加お待ちしております。