12月9日 14:00−16:00

5500円

 

今回は、考えについて

ヨガ哲学とともに深めていきます。

「ヨガをすると心も身体も整います」

では、その心ってなんでしょうか

心は何でできていますか?

目に見えなくて捉えづらいそれにフォーカスしていきます。

ちょっとわかると、ちょっと楽しい。

ネガティブにならずに

ネガティブを使う人になれるように

 

心を取り扱えるようになると

どんな時も、生き生きといられます。

ハタヨガの経験、問わず、どんな方にも楽しんでいただける内容です。

 

ご参加お待ちしております。