hinori yoga studio は
１１月で、８周年。9年目に突入です。
これまでたくさんの方に育てていただきました。
本当に感謝です。
ありがとうございます。
そこで、それで、ほんで、
「８周年８支則 祭」
ゴキゲンな人生のはじまり
もう、はじまっているけど
を開催します。
hinori yoga studio８周年の機会
新しいウイルスのこと
当たり前だったことが当たり前ではなくなり
人生について考えるよい機会を
得ているのではないでしょうか
ゴキゲンが一瞬だけではなく、
ずっと続いたら、きっとシアワセ。
ヨガはそれを叶えてくれる道具です。
８人の先生がそれぞれの視点で、
ヨガの柱となる８支則のレッスンを展開していきます。
ヨガは初めての方も、経験のある方も
それぞれの段階で楽しめます。
お気軽にご参加ください。
ヨガって、なんだろう？
マットの上の運動ではないの？
なんだか、奥深そうだな。
もっと知ってみたいな。
どうしてヨガが好きなんだろう。
ヨガをする意味って？
ぐるぐる回り出すたくさんの問い。
ヨガのこと
まずはよーく知ってみて
ゴキゲンな人生の歩みを進めてみるのも。
きっと良い時間です。
「８支則について」
ヨーガ・スートラというヨーガの根本経典があります。
その中に、８支則が解説されています。
ヨガとは心の作用を止めることですよ。
そのために８支則のヨガをしますよ。
８支則とはこういうやつですよ。
Yama
Niyama
Asana
Pranayama
Pratyahara
Dharana
Dhyana
Samadhih
それって実際こういうことですよ。
というのが、レッスンの内容になります。
詳しい内容は、スケジュールページからご確認いただけます。
黄色いレッスンが８支則祭 の特別レッスンとなります。
１１/３ (水・祝) １４：００
ハートチューニング ナオ
１１/５ （金）１０：００
Triyoga プラナヤマとおはなし ひろこ
１１/７ (日) １４：００
２０２１年度版 Yama・Niyama ゆみ
１１/１４ (日) １０：４０
見つめるアシュタンガヨガ エリ
１１/２１ (日) １０：４０
非暴力のヨガアーサナ りな
１１/２３ (火・祝) １０：００
Triyoga 2倍 イーシュワラとともに よしえ
１１/２５ (木) １２：３０
慈悲のジェントルフロー のりこ
１２/４ (土) １４：００
今自分に必要なプラーナヤーマ まゆみ
・通常チケットでお受けいただけます。
・２３日Triyoga は2倍の長さの３時間レッスン、チケット２回分、もしくは５５００円です。
ふわっとなんかシアワセ、
終わった後、
そんなふうに感じるクラスになるといいなと
思っています。