ヒノリヨガスタジオから楽しいことはじまるよ!
お待たせいたしました!
なんだこれは?
どう使うの?
中に入るの?
上に乗るの?
色々しますが、中には入りません!
不安や疲れ、普段の習慣なんかで キューッとなりがちなカラダの前面、 お腹や胸を グンッと開き、
カッチカチになりがちなカラダの背面、 腰や背中、肩甲骨周りを ゆるっとやわらげる!
NYで偶然生まれたヨガホイール。
バックベンド(後屈)の練習にとても有益なプロップスなんです。
でも、そんな難しいことをしなくても ホイールの上に仰向けになってコロコロするだけでも あら!なんだこれは!
とりあえず体験してみよう。
まだ滋賀県では、いやなんなら関西でもあまりできるスタジオは少ない!
まずはレベル1。仲良くなりましょう♪