マットの上でヨガをするのは

とても楽しいです。

自分自身の深いところを整えることができるからです。

体の筋肉や柔軟性を整えていくのと同じように

考えも整えていきます。

考えは身体の側にあるので、体を動かすことで勝手に整います。

でも、さらに突っ込んで、考えを整えることをメインにしたヨガがあります。

考えを整えると、自分のことがよくわかるようになり

とても楽に、生きやすくなります。

それがお話のヨガです。


第一回 1月15日 14:00〜

日曜日の午後からの継続学習です。

なんか違ったら、2回目からはお休みできます。

(この回が体験レッスン的な感じになります)

お話が進んでいくので、途中からの参加は受け付けておりません。

全ての会に参加していただきたいので、次回からの予定は皆さんで合わせて決めましょう。

第一回目参加費 3500円(税込)

ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。


ヨガのことを知ったり、先生の話を聞いている中で

「ヨガ哲学」という言葉に出会うかもしれません。

ヨガの座学について総称するようにこの言葉が使われますね。

このクラスは、哲学よりもさらに突っ込んだ内容です。

なぜかというと

考える話題ではありません。

この世界の豊かさについて

事実としてただ知ってください。

 

ヨガというのは生き方です。

そのヨガの生き方について、一緒に学びを深めます。

 

お話会は月に一度の開催です。

ゆっくりと自分に落としていきます。

穏やかな生き方が広がることを願っています。