あたらしい世界になるのかなと
少しワクワクしています。
ちょっと大変なこともあったかもしれないけど
カラダとココロの健康は、
本当に大切だし
当たり前ではないなと
気がついた人もいっぱいいるはず。
与えられたこと
起こってくること
全てに感謝をむけながら
過程を楽しむことができるのがYOGA
ここ数年で溜まったこと、もの
手放して
２０２３年 ゴキゲンな一年になりますように。
２９日 ９：３０ Tri yoga ２倍
いつもより長いレッスンですが、はじめての方も楽しんでいただけます。
リラックスと共にしっかりと動く不思議なことです。楽しんでください。
２９日 １６：００ 太陽礼拝 １０８回
３１日 ９：００ おしまいのヨガ