4/20〜4/30
9：30〜10：３０ 朝ヨガオンラインレッスンはじまります。
どなたでもご参加いただけます。
けっこう楽しいです。
これはこれで、いいかも。
また違った良さがあって、良い練習になります。
◆ご予約の流れは◆
①いつものレッスンスケジュールから
オンラインヨガをご予約ください。
②予約完了の自動配信メールが送られます。
③その後、こちらから zoomミーティングの URL、ご利用についてのご案内を送らせていただきます。
◆ Zoomミーティング参加の方法 ◆
事前に
① Zoomの準備
スマホやタブレットからは、Zoom のアプリをダウンロードしておく
パソコンからは、Zoom を開くだけ。
②マットを敷いて立ち上がってもできるだけ全身が映るように
スマホやタブレットをセットしておく。
（こちらからは、マットを横向きに敷いてもらった方が見やすいです。）
↓
直前に（１５分前から参加できます）
③下記URLをクリックしてミーティングに参加する。
Wi-Fiが繋がってマットを敷けるお部屋があれば、大丈夫です。
または、「ミーティングI D」と「パスワード」を入力して参加する。
④入室の許可が出るのを待つ
⑤ミーティングに入ったら、ご挨拶をします。
こちらから、お名前を読んだり、声が聞こえているかなどの確認をします。
不具合があったら、その時に教えてください。
なんか、よーわからん。おかしな時は一度退室してから、再度ミーティングに参加してみてください。
↓
はじまったら
⑤レッスンを楽しむ。
ココロから！
今日の小話
私は、オンラインの世界が恐ろしくて
お買い物も未だ抵抗があります。
なんか押したら、そこから壮大な世界に連れて行かれて
なんか大変なことになるのではないかといつも思っています。
でも、今回の事態に対応するために
いろんなことをやってみて、
そんなに怖い世界ではないんだろうなとやっと思えるようになりました。
できない、できないと嫌っていたのは私の方で
とても便利なオンラインさんは、私のことを何にも嫌ってませんでした。
それから、
あーやっぱり、物も人もまだまだ、私の勝手な解釈でみているなと思いました。
私が、嫌いや苦手を見るので、
そちらも鏡のように私を嫌いや苦手で映します。
どんな時もこちらから壁を造らず
ただ、感謝をもって接することができたら
すごく楽になりますね。
ぜひ、オンライン、やってみてくださいね。