大変な時ですが、
なんとか心おだやかに過ごせたらいいなと思っています。
ヨガは、とても良いツールだと思います。
一緒に、素敵なおうち時間を過ごしましょう。
オンラインレッスンは、zoomを使って行います。
zoomは、驚くほど簡単です。
私たちも、ドキドキ、はじめましたが
楽しくできています。
お気軽に、ご参加ください。
無料です。
４月１８日
■９：３０〜１０：００
■１０：３０〜１１：００
りな・ひろこが担当します。
参加の方法
事前に
①スマホやタブレットからは、zoom のアプリをダウンロードしておく
パソコンからは、zoom を開くだけ。
Wi-Fiができるお部屋があれば、大丈夫です。
②マットを敷いて立ち上がってもできるだけ全身が映るように
スマホやタブレットをセットしておく
↓
直前に（１５分前から参加できます）
③下記URLをクリックしてミーティングに参加する。
または、「ミーティングI D」と「パスワード」を入力して参加する。
④入室の許可が出るのを待つ
↓
はじまったら
⑤レッスンを楽しむ。
ココロから！
４月１８日
■９：３０〜１０：００
Zoomミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/79102538835?pwd=Ii85SXQ6IuU ミーティングID: 791 0253 8835 パスワード: 034392
■１０：３０〜１１：００
oomミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/82166863150?pwd=UytDVnVQeU52eU9pem1ONVRyNFUxdz09 ミーティングID: 821 6686 3150 パスワード: 977221
１５分前に画像を繋いでおきますので、レッスンが始まる前までに、つなげてみてくださいね。
※オンラインに繋がったら、ミュートにしておきましょう。
ミュートにしないと、それぞれのお部屋の音を拾って、声が聞き取りにくくなります。
聞きたいことがあったりする時は、ミュートを解除してお話ししてください。
マイクのマークにスラッシュがついている時は、ミュート中です。
（声を出しても聞こえることはありません）
※もしも、顔を出したくない場合はビデオを停止を押します。
参加者のビデオ配信が止まります。先生の配信が止まるわけではないので安心してください。
※もしも背景が気になる時は、背景を変えることができます。
お家の中が写るのはちょっと・・・という方におすすめの機能です。