5/2 10:00〜12:30 ヴィヤガラーサナを体験する ヴィヤガラーサナは、猫のポーズやキャット&カウで、親しまれているアレです。 背骨を動かすのは、とても大切。それは、もちろん知ってる。それをカラダでわかってみませんか？ 体験するという名前は、みき先生が決めてくれました。わたしは、それくらい奥が深いものなんだなぁと痛感しています。私が少しずつヨガを体験しているように、ホントに少しずつカラダに落としこんでくアサナ。絶対楽しい！！ 名前に込められた思いがみなさんに届きますように。 もちろん、会員ではない方もご参加いただけます。 詳しくはこちら