スタジオよりhinori yoga studio
子どものためのヨガ。夏休みに開催します。
親子ではなく、子どもだけのヨガです。
ココロのお話や
カラダを動かしたり
瞑想をしてみたり・・・
子どもを育てながら、自分自身ヨガをしながら思うこと。
ココロは子どものころにだいたい育つ!!
人に迷惑をかけたらいけないとか
泣いたらいけないとか
必要以上にまじめに自分におまじないをかけてしまいます。
それは、人生に必要なことですが
同時に、人生を窮屈にすることでもあります。
私も、その自分にかけたおまじないに出会うたびにびっくりしています。
それが、おまじないだと気づかないうちに時間が過ぎると
それが当たり前になって、考えの癖になり
そして、もうがんじがらめになっていく。
早いうちに、癖があると知るだけでも十分だし
よきところで、バランスをとり
長い人生をおもしろおかしくやっていく
土台になればなと思っています。
一回 60分 1000円
マットはお持ちの方だけで大丈夫です。
ない方にはお貸します。
日時 7/27 8/4 8/10 8/18
15:00~16:00
できたら全クラスおうけください。
対象 1年生くらい ~ 6年生くらい
持ちもの 動きやすい服装 鉛筆 タオル 飲み物
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
スタジオより | 2017.06.30