collage-1477014688473 ２か月～就学前のお子様と一緒に参加できるヨガです。   ママが、乳飲み子を連れて集う場所。 いつでもフラッときて、リフレッシュして帰れる場所。 そういう場所を作りました！！ ママのお仕事は楽しいけど、やっぱり大変。 ヨガは、自分の心と体をあるべき場所に導いてくれるので なぜか子育てが楽しくなります。 ヨガが他の運動と違うところは、心の作用です。 一緒に笑ったり、一緒に泣いたり、時には怒ったり そのどれもが今しかない宝物の時間。 ヨガが、本当は知ってる幸せにきづかせてくれます もちろん、身体を動かすので 産後に開いたり、ゆがんだりしたままの骨盤を調え 腰痛や肩こりの改善にも効果があります。 産後の引き締めにも。 初心者の方も多い、ママインストラクターによるクラスです。   担当：ひろこ　なおこ ➡予約カレンダー