20161120-164 20161120-179呼吸に流れるようなうごきをのせて行うヨガです。   呼吸や動きで体をほぐした後 だいたい、 太陽礼拝からポーズを展開させていきます。 動くことでしか得られない心地よさがあります. 当スタジオでは一番運動量が多いヨガです 担当：ひろこ　りな　のりこ ➡予約カレンダー