妊娠15週～40週までの妊婦さん対象
妊娠中からの育児
幸せなお産をテーマにした気持ちのいい
リラックス効果の高いヨガです
出産を控えるお母さんをサポート
出産は楽しい育児のはじまりです
出産の時をどのように迎えるかでその後の育児は変わってきます。
ヨガをとおして本来持っている、女性の産む力を育てていきます。
本能で産むことはとても気持ちのいいこと。
鼻からすいかじゃなくって、
新しい命の誕生は宝箱に入れておきたいくらい素敵な出来事です。
産後、ママの体が整って外に出られるようになるまでにできるヨガや
育児のちょっとしたコツもお伝えしています。
一緒に新しい命の誕生の準備ができること
嬉しく思っています。
一緒にやりましょう！
担当：ひろこ
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