子どものためのヨガ。夏休みに開催します。

2017年6月30日

子どものためのヨガします詳細は、後ほど。#夏休み#こども#ヨガ#ヒノリヨガスタジオ

親子ではなく、子どもだけのヨガです。

ココロのお話や

カラダを動かしたり

瞑想をしてみたり・・・

 

子どもを育てながら、自分自身ヨガをしながら思うこと。

ココロは子どものころにだいたい育つ!!

 

人に迷惑をかけたらいけないとか

泣いたらいけないとか

必要以上にまじめに自分におまじないをかけてしまいます。

それは、人生に必要なことですが

同時に、人生を窮屈にすることでもあります。

私も、その自分にかけたおまじないに出会うたびにびっくりしています。

それが、おまじないだと気づかないうちに時間が過ぎると

それが当たり前になって、考えの癖になり

そして、もうがんじがらめになっていく。

早いうちに、癖があると知るだけでも十分だし

よきところで、バランスをとり

長い人生をおもしろおかしくやっていく

土台になればなと思っています。

 

一回 60分 1000円

マットはお持ちの方だけで大丈夫です。

ない方にはお貸します。

日時 7/27 8/4 8/10 8/18

15:00~16:00

できたら全クラスおうけください。

対象 1年生くらい ~ 6年生くらい

持ちもの 動きやすい服装 鉛筆 タオル 飲み物

 

お問い合わせはお気軽にどうぞ。

 


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