今日の生徒さんの声 @ゆるヨガ

2017年2月14日

今日の生徒さんの声気づいたら、腰痛も肩こりもなくなってました。姿勢が良くなったって言われて…ヨガってすごいですね。

気づいたら、腰痛も肩こりもなくなってました。姿勢が良くなったって言われて。

そんなに頑張らなくていいから、楽しく続けられます。

 

スタジオに来られてから、からだの変化や心の変化をたくさんお話してくれました。

運動嫌いのリサさん

ヨガをはじめた頃は、いろいろ本当に大変そうで、

「いいから信じて続けてください」と私がはじめて言った方です。(笑)

ヨガをはじめて1年たってないと思うのですが、

私たちが見ていて嬉しくなるくらいのすごい変化です。

もちろん変化には個人差があります。

急激に変わっていくのも、ゆっくり変わっていくのもまた自然なことです。

私たちは、それをツンツンとつつきながら、寄り添い待ってます。

shantih

 


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