滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

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ヒノリヨガの先生たちteacher

ゆみ

担当:ママヨガ、マタニティーヨガ、美骨盤ヨガ

カチカチの心と身体を持ち合わせていた わたしは、1+1=必ず2になるんだと信じていました。
やることすべて『がんばればなんとかなる』と思っていたことが、緊張を生み、カチコチにさせていたんだと気づきました。
それはヨガと出会ったから☆
カチコチな身体をほぐすところから始めて、心もどんどんほぐれていきました。
あれ?ゆみってこんな人だったっけ?こんなふうに笑ってたっけ? と言われることもしばしば。

1+1が3になっても10になっても ああそうだもんねと感じて
失敗した自分も情けない自分も そうそうこれがわたしと 認められるようになり、
『いい人』になろうとしなくなりました。(時々ひょこっと出てきますが(笑))

”自分が心地よい感覚”を大事にしています。そして、ちょこっと上がる。ちょこっと先に行ってみる。ちょこっと深めてみる。
ヨガを共有する空間は宝物です。
お待ちしています!

https://sakiwayoga.localinfo.jp

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