滋賀の草津駅近くの小さなヨガスタジオhinoriyoga

よしえ

担当：Triyoga

ヨガを始めたのは１３年ほど前、きっかけは出産後の心身の不調でした。
ヨガの練習を続けるうちに体の調子が整っていき、体を動かす楽しさと練習後の爽快感に魅了されました。
この気持ちよさを伝えたいという思いが沸き起こり、ヨガティーチャートレーニングを受けた後、
京都で教室を開催、その他京都市内のヨガスタジオでヨガクラスを担当しております。

また、マクロビオティック（正食）の家庭で育ち今もなおその影響を大きく受けています。
「食べることは生きること」という母からのメッセージと共に、陰陽五行・養生食を中心に体に優しい安全な食事を学び生活に生かしています。
食べることを考え行動することは自分、家族、環境問題など地球を癒す小さな社会活動であると考えています。

日々の暮らしすべてに思いやり、尊敬、感謝をもって出会える方と楽しい時を重ねていきたいと感じています。
そのうえでも私にとってヨガは最も大切なコミュニケーションツールでもあります。