シャバアサナ

2017年12月7日

シャバアサナ#滋賀#草津#ヒノリヨガスタジオ#ヨガ#シャバアサナ#からだづくりヨガ#楽になる#火が差し込む#穏やか

ヨガの色んな動き

アサナの最後にする

シャバアサナ

 

体が心が

自然とゆったり

リラックスする

 

ヨガのあとは

体が軽くなる

心が穏やかになる

 

師走も

ヒノリヨガスタジオで

ヨガをしましょ🎶


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