今日のゆるヨガ終わりのミキ先生のご紹介♡

2017年6月15日

今日のゆるヨガ終わりのミキ先生からのご紹介です♡ 「自分のカラダと向き合った感がハンパないレッスン」ミキ先生からとつとつと発せられる言葉に集中していると、どんどん自分自身に集中していることに気付くはず。アプローチしている部分にしっかり集中しながら、無理なくうごきを深めていきます。強いポーズや激しい動きはありませんが、シャバーサナから目覚めた後の「たっぷり動いた感」「整った感」はしっかり、じんわり広がります。ヨガを始めて間もない方から、いつもは汗だくで頑張るヨガが好きな人まで、全てのヨギーにおすすめです。優しくて素朴な空気に包まれて自分自身に向き合うレッスンを是非体感してください。#hinoriyoga #インストラクター

 

「自分のカラダと向き合った感がハンパないレッスン」

ミキ先生からとつとつと発せられる言葉に集中していると、どんどん自分自身に集中していることに気付くはず。アプローチしている部分にしっかり集中しながら、無理なくうごきを深めていきます。強いポーズや激しい動きはありませんが、シャバーサナから目覚めた後の「たっぷり動いた感」「整った感」はしっかり、じんわり広がります。

ヨガを始めて間もない方から、いつもは汗だくで頑張るヨガが好きな人まで、全てのヨギーにおすすめです。優しくて素朴な空気に包まれて自分自身に向き合うレッスンを是非体感してください。


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