クラス紹介

マタニティヨガ☆

2013年12月14日

059

妊娠15週~40週までの妊婦さん対象

妊娠中からの育児

幸せなお産をテーマにした気持ちのいい

リラックス効果の高いヨガです

 

出産を控えるお母さんをサポート

出産は楽しい育児のはじまりです

出産の時をどのように迎えるかでその後の育児は変わってきます。

ヨガをとおして本来持っている、女性の産む力を育てていきます。

本能で産むことはとても気持ちのいいこと。

鼻からすいかじゃなくって、

新しい命の誕生は宝箱に入れておきたいくらい素敵な出来事です。

産後、ママの体が整って外に出られるようになるまでにできるヨガや

育児のちょっとしたコツもお伝えしています。

一緒に新しい命の誕生の準備ができること

嬉しく思っています。

一緒にやりましょう!

 

担当:ひろこ

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