みき

2016年9月12日
by rina

みき

担当:ゆるヨガ 朝ヨガ

子どものころ母が習っていたので、ヨガは遊びの一つでした。20161120-275
エアロビクスやダンスのインストラクターとなり、楽しいながらも無理をして身体を痛めていました。
整体や針に通いながら、レッスンをする自分に疑問を感じ、
心身のケアになり昔からなじみがあるヨガに強くひかれ本格的に勉強。
今では生活の一部です。
自分自身の練習を大切に、日々勉強中。
身体にアプローチして心にも響くヨガを心がけ、お伝えしています。
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ヨガジェネレーション ティーチャートレーニング RYT200修了
ヨガニードラセラピスト
ハートオブヨガ ティーチャートレーニング ベーシック 修了
ワナカムヨガスクール シニアヨガpart1、2修了
健康運動指導士


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